Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną. Specjalizuję się w nurtach krótkoterminowych – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz interwencji kryzysowej. Oznacza to, że skupiamy się na „tu i teraz”, dążąc do możliwie najszybszej poprawy stanu psychicznego klienta. Dbam o to, by każda osoba, która do mnie trafia, wychodziła z sesji z wzmocnionym poczuciem sprawczości oraz konkretnym planem działania i wiedzą, jak dbać o swój dobrostan poza gabinetem.
Jako psycholog wierzę, że skuteczna pomoc wymaga holistycznego podejścia. Swoją praktykę opieram na standardach etycznych, dbając o to, by gabinet był przestrzenią wolną od oceniania, sprzyjającą odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi.
Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi.
Usługi
- konsultacja psychologiczna
- interwencja kryzysowa
Zakres porad
- poradnictwo psychologiczne
- obniżony nastrój
- trudności emocjonalne, wybuchy złości
- zwiększony niepokój, lęk, nerwica
- przewlekły lub nadmierny stres
- problemy relacyjne
- obniżona samoocena
- problemy z motywacją, koncentracją
- kryzys życiowy
- żałoba
- wypalenie zawodowe
